الفوائد المثبتة علميًا لتناول التمر - شيب عربية
التمر هي ثمرة شجرة النخيل التي تزرع في العديد من المناطق الاستوائية في العالم. أصبح التمر شائع جدا في السنوات الأخيرة. يتم تجفيف تقريبا جميع التمور التي تباع في الدول الغربية. يمكنك معرفة ما إذا كانت التمور مجففة